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夏秋换季皮肤渡劫,痒到怀疑人生?
作者:乐小编 时间: 2022-01-06 13:37 来源:未知 点击:
前段时间,秋天的第一杯奶茶再次刷屏朋友圈,很多人才意识到原来早已立秋了,猝不及防就到了夏秋换季时期。 不得不说,换季过渡这道坎,真的是太难跨了,尤其是此时的皮肤一般都比较脆弱,容易受外界的影响引发一系列问题。 这不,有些人的皮肤就按耐不住开
 
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前段时间,“秋天的第一杯奶茶”再次刷屏朋友圈,很多人才意识到原来早已立秋了,猝不及防就到了夏秋换季时期。

不得不说,换季过渡这道坎,真的是太难跨了,尤其是此时的皮肤一般都比较脆弱,容易受外界的影响引发一系列问题。

这不,有些人的皮肤就按耐不住开始作妖了,泛红起皮,干痒难忍,甚至连过敏、皮炎湿疹都统统找上门……屏幕前痒的抓心挠肝的你,是不是也想灵魂拷问一句:

为何一到夏秋换季,皮肤就像渡劫?

主要有两个因素,一是换季的气候环境变化影响,二是日常护理不当:

气候环境变化

夏秋过渡期间,温度忽高忽低,冷热交替温差大,且空气中的湿度降低,天气变得干燥,皮肤一时难以适应这种环境变化,屏障就可能受损,会造成一定的干燥现象,并出现继发性的瘙痒、过敏或是一些不良的皮肤反应,特别是天生比较敏感的皮肤。

随着气温逐渐下降,人体新陈代谢减慢,汗腺和皮脂腺分泌功能减退,使皮肤表面的水分和油分也跟着减少,皮肤变得干燥,也易诱发皮炎湿疹。

日常护理不当

是不是觉得换季了,气温下降就没必要防晒?NO!其实这个时候的紫外线依然是比较强烈的,会加剧气候干燥程度,皮肤接触到容易受刺激,产生干痒湿疹等问题;还有的人习惯使用碱性洗浴用品,会刺激表皮,导致皮肤油脂减少,诱发湿疹。

换季湿疹就这么对皮肤下手了,不幸中招痒到睡不着?赶紧主动出击!

俗话说知己知彼百战百胜,湿疹防治了解一下?

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、新陈代谢障碍等;外因如生活环境、气候变化、食物等。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗、化妆品、肥皂、人造纤维等,均可诱发湿疹,也没有固定部位,面部、四肢、躯干等都可发生。

病因的复杂性,导致湿疹难以根治,且治疗周期比较长,容易反复发作演化成慢性皮肤病,影响患者的身心健康,一定要做好长期斗争的准备。一般主要外用糖皮质激素进行治疗,如糠酸莫米松乳膏,可以深入炎症源头,从源头止痒,帮助缓解湿疹反复发作。切忌抓挠骚痒处的皮肤哦,有可能会加重湿疹和皮损!

除了药物干预的手段,平时生活中也得注意,来get日常防护新姿势:

洁净防晒,润护皮肤

在家和出门时的防护,都很重要。住所勤通风,保持干净,日常着宽松柔软衣物,避免摩擦;洗澡时水温不可太烫,要选择较为温和的洗浴产品,并为身体做好保湿,美国皮肤病学会(AAD)建议:洗澡后3分钟内要涂保湿产品,这是因为护肤产品可以在皮肤表面形成薄层油膜,阻止水分蒸发和流失;外出记得做好防晒,帮助保护皮肤屏障功能。

清淡饮食,放松心情

少食辛辣、油炸等刺激性食物,以及甜食和发物,多吃清淡有营养的食物和蔬菜水果等!同时保持心情愉悦,避免情绪的大起大伏!

收好这份夏秋换季“战湿”攻略,相信你也能平稳度过这尴尬的换季期啦!

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